١ . الدراسة مع مجموعة: فهي تساعد على تحفيز الطالب وتشجيعه و فهم المعلومات بشكل أعمق مع وجود أجواء مُسلية وخالية من الملل.
٢ . تغيير محيط الدراسة: تغيير مكان الدراسة والبيئة التي حولك تُساعد كثيراً في تَشجيعك على البدء بالدراسة بشكل أفضل بشرط عدم وجود الكثير من المُليهات التي قد تَمنعك وتشغلك عن الدراسة، فمثلاً يُمكنك الذهاب للدراسة في المكتبة بدلاً من المنزل أو الذهاب إلى الحديقة في يوم صيفي حتى تتمكن من الاستمتاع بالهواء الطلق.
٣ . استخدام كتب وقرطاسية جذابة: يجعلك تَقضي وقتاً أطول أمام هذه العناصر مما يُشجعك على البدء بالدراسة وقضاء وقت طويل دون ملل.
٤ . استخدام نظام المكافآت: وضع مكافآت وامتيازات لنفسك بحيث تَحصل على شيء مُحبب لك كلما قُمت بالدراسة بشكل أفضل، وهذا النظام يُحفز على الدراسة دائماً.
٥ . تلوين الملاحظات المُهمة: تلوين الملاحظات يُساعد على جَذب انتباه الطالب وزيادة فضوله لقراءة المعلومة، مما يُساعد على تشجيعه على بدء الدراسة من المُلاحظات الملوّنة بدلاً من قراءة صفحة كاملة بالحبر الأسود فقط.
-علاج ضعف الرغبة بالدراسة
٦. تطبيق العادات الصحية :
للحصول على دراسة منتظمة يجب تطبيق العادات الصحية:
● ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
● النوم الكافي ليلاً.
● التخلي عن القهوة والسكر والمنبهات الضارة.
٧. النوم بعد الدراسة: فحسب ما أظهرته الدراسات أنّ النوم الجيد يعزز الذاكرة، ويساعد على تنظيم المعلومات داخل الدماغ.
٨ . عمل روتين ثابت للدراسة: وذلك بتخصيص وقت معيّن للدراسة يومياً، وذلك لأن تحديد روتين دراسيّ معين، يُحفز الطالب، ويُجنبّه فقدان التركيز أو تشتيت الانتباه؛ لأنه يعلم أن هذا الوقت مخصص للدراسة فقط.
٩ . البدء بدراسة مواضيع سهلة: كمراجعة المفاهيم والمصطلحات الأساسية، أو تنظيم الملاحظات الخاصة به، حيث تُشكل هذه المهام البسيطة الدافع والثقة الذاتية للاستمرار في الدراسة.
١٠ . تحديد الأهداف الدراسية: من أفضل الطرق التي تُحفزّ الطالب على الدراسة أن تكون أهدافه محددة الوقت، وقابلة للتحقيق، ومن أهم الأمثلة على هذه الأهداف:
● تطوير الذات.
● السعي وراء التميز.
● الالتحاق بجامعة محددة.
● الحصول على مهنة مرموقة.
● الحصول على مستوى دخل جيد في المستقبل.
● خدمة عباد الله.
يمكنك الاشتراك أيضا على قناتنا في منصة يوتيوب لمتابعة برامجنا على: قناة النعيم الفضائية